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■ ビデオで見る「女性のための魔法の更衣室」 ■

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■ ダイエットなんて、大っキライ！気がつけば、キレイにヤセていた・・そんな都合のいいことってないかな・・？■　

そんなオシャレな女性のためのダイエット・フィットネス。宮田ジムのスマートスリム・ボクシング！
過去10年間で500会員以上の方が平均ー6.2キロを軽々クリア、その脅威のダイエット・フィットネス、宮田ジムのスマートスリム・ボクシングとは？

■ 女性のための魔法の更衣室■　

いるだけで、みるみる痩せていく！最高のダイエット環境・宮田ジム。

実は種証しをすると、本当に簡単なんです。環境がいいから成功する、それだけなんです。同じ目標に向かっている仲間たちに囲まれ、同じ時間を同じ場所で過ごすだけ。あなたの潜在意識に深く、しかし、自然に溶け込む“痩せたい”というさらに強い想い。これが成功者を続出させる宮田ジムの本当の秘訣だったのです。

目標だけを胸に一人で頑張る、そんな人もいるでしょう。でも、たいていの人は“やらなければいけないこと”はわかってる。でも、始められない、続かない・・・ですよね、モデルじゃないんだから。そこで、ふつうのあなたでも絶対成功するダイエット方法ってないですかね？あるんです、宮田ジムには・・・。

宮田ジムは1500を超える減量（ダイエット）パターンを人、季節、場所（海外を含む）さらに年令別に数値化した膨大な実践データーを所有、そのデーターをもとにプログラムされたダイエットメニューの正しさを在籍プロ40選手の年間試合勝率７割で証明。

■１２０日で２０キロ？■　

そして、このノウハウを女性に試してもらったところ、驚くべき成果を実現しました。
今、宮田ジムで女性会員を担当している常勤スタッフのちゃこ先生も宮田ジムのダイエットフィットネスプログラム、スマートスリムボクシングでダイエットに大成功した一人。

なんと120日、わずか４ヶ月あまりで20キロのダイエットをラクラク達成したのです。
宮田ジムはこのスマートスリム・ボクシングを10年前より女性向けに指導しはじめました。今日まで女性だけで400会員を越えるみなさんが、平均マイナス６．２キロを軽々とクリアしてきたのです。

しかも、食べる量を減らさずにです。好きなものを食べても痩せる・・・まさに、宮田ジムのスマートスリム・ボクシングはダイエットが大キライなあなたのためのフィットネス・プログラムなのです。
さあ、宮田ジムが女性のための魔法の更衣室と呼ばれる所以（ゆえん）をさらに深く探索していきましょう。

■日本で唯一最高のノウハウ■　

さあ、始めましょう。

まずは、あまり知られていないのですが“便秘解消”に最高の効果を発揮するナワトビです。え、苦手？大丈夫。私たちと一緒なら初日からタップダンサーのように上手に出来るようになります。腸は上下運動によく反応し、活発に動くようになること、整腸作用を高め便秘を解消するにはナワトビが有効という事実はもっと知られるべきだと思います。減量のためにボクサーも毎日、必ずナワトビトレーニングをします。

次は、シャドーボクシングです。鏡に映るご自身のお姿にウットリ（笑い）行える有酸素運動で、ボクシングのエアロビです。ところが、エアロビと聞くと先生のペースについていけなかったり、ご自身のペースでできなかったりと嫌な思い出もお持ちなのでは？これも大丈夫です。無限のバラエティに富む美しい運動をあなたご自身のペースでできる上に、さらに楽しく行えるように私たちがサポートさせていただきます。

そして、ボクシングの代表サンドバック打ちに練習は移行します。サンドバックを打つことで筋肉量を増やし脂肪燃焼の効果を高めます。さらに、パンチを打つ動作は背中にあるダイエット細胞と呼ばれる褐色細胞を直接刺激するため、あなたは、ご自身の発汗量に驚かれます。しかも、背中が汗でビショビショになるＴシャツに背中の余分な脂肪が落ちていることを実感して感動いたします。

ここまでくればいかにボクシングのトレーニングがダイエットに効果的か分かっていただけると思います。が、それだけではないんです。

■カモシカのように細い脚■　

ボクサーを見た目で強いかどうか、判断する基準に“脚の細さ”があります。
脚が細い選手はフットワークがいい、ということなのです。フットワーク、リング（ボクシングの試合舞台）を縦横無尽に動き回る足さばきのことですが、足さばきを沢山練習することで、足の余分な肉が落ち、気がつくとカモシカのように細くなっている、ということなのです。

このフットワークを女性のダイエットフィットネスに使わない手はありません。あなたが今以上に細くなれる場所が残っているとすれば、それはあなたの腰から下、ヒップと脚ではありませんか？

信じられないかもしれませんが、宮田ジムでは、パンツの１サイズダウンは即可能な数字なのです！

■弛みのない細く引き締まった二の腕■　

世界のボクシング界にはジンクスがあります。

リング（試合舞台）に上がる前、鏡に映る自分の腕が細く見えるときは調子がいい、という。考えると当然です。練習を積んで鍛え上がったボクサーの身体は体脂肪率１０％以下になっているのですから。

あなたも人目につきやすい二の腕はさらに細くてもいい、とお考えではないですか？できるのです。
ボクシングの練習には、天井からぶら下がったひょうたん型のボールを連続して打つトレーニングがあります。パンチングボールというやつです。よくＴＶとか映画でみる心地よいリズム、ダララ・・、ダララ・・と打つ、あれです。

まさに、この運動が露出機会の多い、二の腕を細く引き締める最高のフィットネスになるのです。

■ウエストのくびれと割れた腹筋■　

ここまで、３日もあれば慣れてしまうように私たちがご指導いたします。しかも、無理なくです。
そして、ここからは、ダイエットフィットネスの総合練習、ミット打ちも始まります。男性トレーナーの構えるミットにパンチを打つ練習です。楽しくて、気持ちよく汗をかけ、ストレス解消に絶大な効果を発揮。その上、ウエストのひねり運動をラクラク行え、気がつくとくびれたウエスト、割れた腹筋を手にできるすぐれもの。是非、体験していただきたいスマートスリム・ボクシングならではの最高傑作プログラムのひとつです。

■８時過ぎは女性がいっぱい■　

やる気が出てきましたね。始めたい！でも、男性ばかり、スゴイ迫力、コワイ。
おっと６時から８時の間に見学に来ていただいたのですね。無理もありません、宮田ジムは６時から８時までをプロ選手育成時間としているため、この時間はスゴイ迫力だったでしょう。

でも、安心してください。それ以外の時間にはまんべんなく女性会員の汗を流している姿が目にとまることでしょう。８時を過ぎれば、むしろ女性の方が多い日もありますね。宮田ジムは全国のボクシングジムの中で一番女性会員の多いジムと認知されているプロフェッショナル公認ジムなのです。

また、いつ、どの時間にいらしても常勤の女性スタッフがおりますので、遠慮なさらずにジムへおこしください。話を聞くだけでもあなたのダイエットにとても有効ですよ。

■入会したけど何をすればいいの？■　

入会しても、ほっておかれるんじゃないの？何をすればいいの？入会した後の方が不安、っていう方もいらっしゃいますよね。大丈夫です。私たちはけっしてあなたを置き去りにしません。私たちは、あなたに素敵なプロポーションを手に入れていただきたい、という想い以上に「楽しい毎日」のお手伝いをさせていただきたいのです。ボクシングというスポーツを通して人が輝く姿に変わっていく、そんなことを実現することでボクシングというスポーツに恩返しをしたいのです。私たちはあなたのために時間を用意してお待ち申し上げております。

■やめられない■　

早い人は、１週間もするとご自分の変化に気がつきます。２週間で３キロ・・無理をすればできないことではありません。実際に宮田ジムの選手はそれくらいは常に許容範囲だからです。

しかし、リバウンドのない健やかなダイエットを目指すのであれば、やはり筋肉量を徐々に増やし脂肪燃焼効果の高まる３ヶ月を目安にするのがお勧めです。

思い出してください。宮田ジムのコンセプトは「楽しい毎日」です。ダイエットという目的を忘れるほどの楽しいフィットネス、宮田ジムのスマートスリム・ボクシングはあなたの毎日に欠かせない楽しい時間になることでしょう。

事実、希望のダイエットを成功した後も「やめたくない」と言っていただき通い続けてくださる会員の方は大勢いらっしゃいます。また、残念なことに時間や会社、その他の事情でやむなく退会される方もいらっしゃいますが、そういった方々は、都合が合えば必ずジムに復帰してくださいます。退会も復帰もしやすいジムですので、どうぞご自由にご利用くださいませ。

さあ、始めよう！身体だけじゃなく、心も軽くなるフィットネス。宮田ジムのスマートスリム・ボクシング

あなたの愛する人や彼氏への最高のプレゼント
それは・・・、あなた自身がキレイになって輝くことです

まだ、成功しない？あなたのダイエット
一人とり残されている気がしたら、早速行こう！

■宮田ジムご入会ご見学の専用ダイヤル■　

宮田ジムご入会ご見学の専用ダイヤル
03-3693-1894